Therapieziele - Körperorientierte Traumatherapie Traumasensitives Yoga

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Therapieziele

  • Ressourcen aufbauen

  • Affekt-, Selbstregulation und Kontrolle verbessern

  • Gefühle und Körperempfindungen unterscheiden lernen  

  • Eingefrorene Haltungs- und Bewegungsmuster verändern

  • Entspannungsmomente erleben

  • In der Gegenwart bleiben können

  • Selbstkonzepten positiv verändern und wieder an sich glauben

  • Spannungszustände im Körper abbauen

  • Sich im Körper wieder sicher und wohl fühlen



 
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